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Noticia:
Especialistas advierten sobre las consecuencias de priorizar el entrenamiento de la parte superior del cuerpo en hombres. Ignorar el entrenamiento de piernas puede llevar a una menor potencia, una postura deficiente y un mayor riesgo de lesiones. La nota destaca la importancia de trabajar cuádriceps y glúteos para un desarrollo físico equilibrado.

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